Receitas
Se gostas de morango e de uma boa sobremesa fresca então tens que experimentar esta receita.
Alta em proteína, baixa em calorias, é ideal para os teus objetivos de perda de peso. Fácil de fazer e perfeita para estes dias mais quentes.
Vamos ensinar-te...
Esta receita de Mousse de Morango alta em proteína é o que precisas para manter a tua dieta sem teres que abdicar do que mais gostas.
O que vais precisas?
- 200 ml de água quente
- 1 caixa de gelatina de morango, light
- 2 colheres de sopa de queijo cottage
- 2 colheres de sopa de Proteína Whey de Morango
- 2 cubos de gelo
Preparação:
1. Coloca a gelatina em pó num recipiente com a água quente, e mistura até ficar homogénea;
2. Coloca a gelatina, agora liquida, na mistura e junte todos os outros ingredientes;
3. Bate tudo junto, coloca numa taça para levar ao frigorífico;
4. Quando estiver consistente, serve frio.
Sugestão de apresentação: Corta alguns morangos e coloca por cima da mousse.
Bastante simples, e uma excelente opção para estes dias mais quentes.
