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Pack 3 Melatonin GoldNutrition Clinical

GoldNutrition Clinical

Sono Tranquilo

Melatonin GoldNutrition Clinical é uma fórmula composta por Melatonina, que participa na redução do tempo necessário para adormecer e ajuda no alívio dos efeitos subjetivos da diferença horária, combinada com Valeriana, que auxilia para um sono normal, e 5-hidroxitriptofano.

34,15

Descrição

Melatonin Power Sleep GoldNutrition® Clinical é uma fórmula específica que promove um sono normal.

As funções do organismo são intensamente influenciadas pelo alternar entre o estado de sono e de vigia. O sono é fundamental para um adequado funcionamento físico e psicológico, no entanto, não é um estado que ocorre de forma passiva. Para que o sono aconteça é necessário que o cérebro e o organismo criem o ambiente favorável para a passagem do estado de vigia ao estado do sono. Para que o processo de indução do sono possa acontecer é necessário que exista no cérebro níveis adequados de melatonina, substância responsável pela activação do processo do sono.

A melatonina ajuda a manter o funcionamento normal do ciclo circadiano, permitindo ao organismo alternar entre o estado de sono e de vigia no ritmo específico que permita o descanso necessário. A exposição a campos magnéticos como os emitidos pelos telemóveis e pelos computadores, a luz artificial e o aumento da idade interferem com a produção de melatonina, dificultando assim a indução do sono.

Melatonin Power Sleep GoldNutrition® Clinical é composto por Melatonina, elemento fundamental para o sono, 5-hidroxitriptofano substância que participa no processo de produção da melatonina e Valeriana, planta conhecida pelas suas capacidades calmantes e relaxantes, que permitem um sono mais tranquilo.

Recentemente, a EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar) aprovou alegações de saúde para alguns dos compostos presentes nesta fórmula:
“A Melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer” - para obter este benefício é necessário consumir 1mg de Melatonina ao deitar.
“A Melatonina contribui para o alívio dos sintomas subjetivos da diferença horária (Jet Lag)” - para obter este benefício é necessário consumir pelo menos 0,5 mg de Melatonina antes de se deitar no primeiro dia da viagem e nos dias seguintes após a chegada ao destino.

Melatonina
 É produzida pela Glândula pineal e tem um papel importante na regulação crono-biológica do ciclo circadiano. É sintetizada a partir do aminoácido triptofano, como continuação da via de síntese da serotonina.
Os níveis de melatonina variam de indivíduo para indivíduo.

Os níveis séricos de melatonina apresentam o seu maior pico perto da hora de dormir. A melatonina sintetizada na Glândula pineal tem uma rápida entrada no fluxo sanguíneo e a sua vida média é de 30-60 minutos, antes de ser metabolizada pelo fígado.
A melatonina exógena é eliminada pela mesma via hepática que a endógena e tem uma vida útil de 12-48 minutos.
Tomada antes da hora de dormir, mesmo em quantidades pequenas (0,3mg), a melatonina tem a capacidade de induzir o sono, acelerando o processo de indução do sono e melhorando a sua qualidade.
Em indivíduos com alterações do sono ou do ciclo circadiano, como as que ocorrem no caso do Jet Lag, trabalho no turno nocturno e alguns distúrbios neuropsiquiátricos, a suplementação com melatonina tem permitido a dessincronização do ciclo e diminuído os efeitos relacionados com a alteração.

Valeriana
A Valeriana é um sedativo natural. A raiz de valeriana (parte mais utilizada desta planta), contém uma série de fitoquímicos, entre os quais destaca-se o ácido valerénico. Estes fitoquímicos exercem uma acção tranquilizante, relaxante muscular e indutora do sono. A Valeriana interage com o neurotransmisor GABA, favorecendo o aumento dos seus níveis e evitando a sua degradação, causando um efeito calmante e sedativo. A utilização de valeriana tem sido também associada à melhoria dos transtornos do sono.

5-Hidroxitriptofano (5-HTP)
O Triptofano é um aminoácido essencial para o metabolismo humano, sendo fundamental para a produção de serotonina, o neurotransmissor regulador do humor. Para poder passar a barreira hematoencefálica com facilidade e ser convertido em serotonina, o triptofano tem de se encontrar na forma de 5-Hidroxitriptofano. O 5-HTP actua permitindo o aumento dos níveis de serotonina e com isto potencia também o aumento dos níveis de melatonia, visto que a serotonima é precursora da melatonina.

 

 

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos componentes de cada produto. Não deverá exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não são medicamentos. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou técnico de saúde.

Informação nutricional (por cápsula)
- Magnésio 75mg (20%*)
- Melatonina 1mg
- 5-HTP (5-Hidroxitriptofano) 49mg
- Extrato de Valeriana 100mg
Ingredientes
Bisglicinato de magnésio, Extrato seco de Valeriana officinalis-0,8% Acido Valerénico (raiz), cápsula vegetal (hipromelose), Extrato seco Grifonia Simplicifolia - 98% 5-Hidroxitriptofano (raiz), Antiaglomerante (fosfato de cálcio), Agente de volume (Celulose microcristalina), Antiaglomerante (Estearato de magnésio) Melatonina.
Apresentação e uso recomendado

Uso recomendado: Tomar 1 cápsula 1 hora antes de deitar, ou segundo indicação do seu técnico de saúde. Não exceder a toma diária recomendada.

Aviso: Não recomendado durante a gravidez ou em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos constituintes da fórmula. Durante o aleitamento consulte o seu técnico de saúde antes de tomar este suplemento. Fármacos sedativos, hipoglicemiantes e anticoagulantes podem potenciar o efeito da melatonina, tenha atenção à combinação destes elementos.

Apresentação:
3 Embalagens com 30 cápsulas, cada.

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