Diogo Martins

 

Acredito que corpo são, mente sã e a prática regular de atividade física em conjunto em conjunto com uma alimentação saúdavel e equilibrada promovem o bem estar geral de cada pessoa.

Numa sociedade cada vez mais sedentária e onde o difícil é ter hábitos saudáveis depende apenas apenas de cada um de nós decidir que tipo de pessoa vamos ser, que tipo de objectivos somos capazes de impor a nós próprios.

Treino de Alto Rendimento. Certified Strenght & Condition Specialist. Perda de Peso. Alta Competição.

 

    

Fica em forma com a Enetural.

Por onde começar?

 

Queres começar a fazer algum exercício e não sabes por onde começar?

Queres perder algum peso, ficar em forma ou trabalhar na tua definiçã muscular?

Ou simplesmente queres começar a ser uma pessoa mais ativa?

Seja qual for o teu objetivo e tua experiência o nosso PT Diogo Martins vai-te ajudar. As sessões podem ser virtuais ou presenciais, e o Diogo pode ajudar-te a definir objetivos reais, a delinear o melhor plano para os alcançar e responder a todas as questões que tenhas. 

Conta sempre com uma abordagem completa entre exercício, recuperação e alimentação, e um acompanhamento personalizado. Cada plano de treino é feito à medida para cada cliente.

Ver Contactos

Especializações

 

  • Mestre em Treino de Alto Rendimento - Faculdade de Motricidade Humana
  • Certified Strenght & Condition Specialist - National Strength and Conditioning Association
  • Perda de Peso
  • Alta Competição.
  • Tonificação Muscular.

 

Marca já a tua primeira sessão de avaliação.

 

Não deixes para amanhã, começa já hoje a trabalhar no teu futuro e no teu melhor "eu".

Escolhe o pacote que mais se adequa aos teus objectivos ou fala diretamente com o Diogo para ele te ajudar a começar.

 

Onde são as consultas

 

As sessões podem ser virtuais ou presenciais, num lugar a definir.

 

Pacotes de Aulas

Montagem de escritórios de 2 peças

Por cada escritório em casa do cliente

45,00€

Montagem de escritórios de 3 peças

Por cada escritório em casa do cliente

60,00€

Montagem de escritórios de 4 peças

Por cada escritório em casa do cliente

75,00€

Montagem de escritórios de 6 peças

Por cada escritório em casa do cliente

90,00€

Montagem de outro mobiliário

Por cada peça em casa do cliente

25,00€

Montagem de mesas de computador

Por cada mesa em casa do cliente

25,00€

Montagem de cadeiras

Por cada cadeira em casa do cliente

25,00€

Montagem de mobiliário de casa

Por cada peça em casa do cliente

90,00€

Montagem de sofá ou chaise longue

Por cada peça em casa do cliente

80,00€

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Personal trainer Diogo Martins - planos de Treino