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Pack 3 Pre-workout Low Carb Extreme Force

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Extreme Force GoldNutrition

Fórmula de última geração.
Extreme Force by GoldNutrition

Pre-Workout Low Carb Extreme Force GoldNutrition é uma fórmula concebida para estimular o crescimento muscular, o aumento da força, da energia e da disponibilidade para o treino. Através da acção sinérgica dos seus ingredientes, Pré-workout Low Carb Extreme Force GoldNutrition é o suplemento ideal para consumir antes dos treinos de força mais exigentes ou mesmo naqueles dias em que a disposição para treinar não é a melhor.

€104,85 (-28,5%)

74,99

(Produto 1777x3)

Descrição

 Suplemento nutricional indicado para:
- Aumentar a força máxima e a força explosiva;
- Aumentar a síntese de Óxido Nítrico;
- Aumentar os níveis de energia;
- Diminuir a acidez muscular;
- Aumentar a síntese proteica e o crescimento muscular;
- Aumentar a potência anaeróbia.

A sua fórmula combina Monohidrato de creatina, Beta-Alanina, AAKG, BCAA’s, L-Arginina, Taurina, Ginseng siberiano, Citrus aurantium, L-Tirosina e Cafeína. Para além disto, esta fórmula não contém hidratos de carbono, sendo ideal para quem procura a redução da massa gorda sem prejuízo da sua performance desportiva.  Pre-Workout Extreme Force GoldNutrition vai promover o aumento da força explosiva, da massa muscular, e da energia, enquanto facilita a recuperação e atrasa a instalação da fadiga, melhorando e potenciando todo o metabolismo muscular durante o treino e a regeneração do músculo, após o mesmo.

 Alegações de saúde aprovadas pela EFSA:
- A niacina contribui para o normal metabolismo produtor de energia
- Creatina aumenta o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e de alta intensidade.

Monohidrato de creatina
A Creatina é produzida naturalmente no nosso organismo e a sua popularidade como elemento ergogénico tem aumentado nos últimos anos, dado que a sua suplementação, a curto ou longo prazo, tem mostrado melhorar a performance durante exercícios de elevada intensidade. Apesar de nos últimos anos terem surgido no mercado novas formas de creatina, alegando serem mais bio disponíveis, eficientes e/ou seguras que a creatina monoidrato, a verdade é que a creatina monoidrato, continua a ser a forma mais estudada e que mais resultados tem demonstrado, sem efeitos adversos. O único efeito secundário associado a esta forma de creatina é o aumento do peso. A suplementação com monoidrato de creatina associada ao exercício físico promove diversos efeitos ergogénicos, nomeadamente: aumentos significativos de performance, de massa muscular magra, de força, de potência e da capacidade do sprint e a uma diminuição na instalação da fadiga.

Beta-Alanina
A carnosina desempenha um importante papel na regulação do pH muscular, e é sintetizada no músculo pela combinação de histidina com beta-alanina, sendo a beta-alanina o elemento limitante desta via metabólica. A suplementação com Beta-alanina tem mostrado aumentar a concentração muscular de carnosina entre 20-80%.
O aumento dos níveis de carnosina muscular, permite um aumento da energia no esforço final dos picos de potência, atraso da fadiga neuromuscular, aumento da capacidade de trabalho físico, do limiar ventilatório, do tempo até à exaustão e do desempenho muscular em exercícios repetidos de contração muscular. A suplementação com beta-alanina tem mostrado ser uma estratégia segura e nutricionalmente adequada para melhorar o desempenho em exercícios anaeróbios de alta intensidade. Para além disso, a beta-alanina tem a capacidade de estimular o aumento da massa muscular magra, em períodos de suplementação de 8 semanas6 e quando associada à creatina, promove aumentos na potência e atrasa a instalação da fadiga.

BCAA’s
Os BCAA’s, são aminoácidos essenciais para o metabolismo proteico. Esta categoria de aminoácidos é composta por 3 aminoácidos: leucina, isoleucina e valina. Estes aminoácidos e, especialmente, a leucina têm um papel proeminente na estimulação da síntese proteica, favorecendo a sua expressão máxima. Estudos têm mostrado que o consumo de BCAA’s, antes do exercício, aumenta a síntese proteica e reduz a sua degradação, acelerando assim a recuperação muscular. A combinação de suplementos de aminoácidos, como os BCAA’s, com exercício físico, é eficaz não só no aumento da massa muscular, mas também da força e na prevenção da degradação da massa muscular.

Arginina-alfa-cetoglutarato
A arginina-alfa-cetoglutarato ou AAKG, é formado pela combinação da Arginina, aminoácido essencial com o alfa-cetoglutarato. O AAKG é um precursor do óxido nítrico e tem o potencial de melhorar o fluxo sanguíneo e o aporte de nutrientes ao músculo. A suplementação com AAKG é segura e bem tolerada, e influencia positivamente a performance em exercícios de repetição e picos de potência.

Citrulina malato
Existem alterações metabólicas durante o exercício que levam ao catabolismo dos aminoácidos e, consequentemente, à diminuição da disponibilidade de arginina, aminoácido fundamental para a produção de óxido nítrico. A suplementação com citrulina malato favorece a utilização de outros aminoácidos como os BCAA’s, conservando assim os níveis plasmáticos de arginina, óxido nítrico e outros elementos que requerem arginina para o adequado metabolismo, como a creatina e a ornitina.

Cafeína
A cafeína é um dos ergogénicos mais utilizados pelos atletas. Resultados de diversos estudos indicam um aumento significativo da performance em exercícios de repetição e picos de potência, o que indica que a suplementação com cafeína é uma importante ajuda para os atletas que praticam treinos de força e potência. Associado ao aumento da performance está uma melhor recuperação e menor mialgia associada ao exercício, o que permite uma maior frequência de treino.

Ginseng siberiano
O ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) é um arbusto existente nas florestas do sudeste da Rússia e no norte da China, do Japão e da Coreia. Este arbusto possui nas suas raízes e no seu rizoma compostos químicos denominados eleuterósidos, responsáveis pela sua aplicação no tratamento de diversas condições. Num estudo randomizado duplo cego realizado com 9 indivíduos do sexo masculino, o consumo de 800 mg / dia de ginseng siberiano durante 8 semanas conduziu a um aumento no VO2 max, a um aumento da resistência e da capacidade cardiovascular e à poupança do glicogénio devido ao aumento da oxidação de ácidos gordos após uma prova de esforço até à exaustão.

L-Tirosina
Está comprovado que o aumento da serotonina e um elevado rácio serotonina-dopamina são fatores que podem contribuir para a instalação precoce de fadiga. Por outro lado, a serotonina e a dopamina competem pelo mesmo transportador para atravessar a barreira hematoencefálica. A tirosina é o aminoácido precursor da dopamina, e o fornecimento deste aminoácido durante a prática desportiva pode contribuir para o aumento da dopamina, o que, por sua vez, contribuirá para o equilíbrio no rácio serotonina-dopamina e diminuirá a entrada de serotonina no cérebro devido à competição pelo mesmo transportador.  Assim sendo, o aminoácido tirosina está associado a um aumento da tolerância na prática de atividade física no calor e a um aumento da predisposição para o esforço físico e da vigilância.

Taurina
A Taurina é um aminoácido sulfurado que pode ser encontrado na retina, no músculo-esquelético e no músculo cardíaco, tendo a função de transmissão de forma mais eficaz do impulso nervoso, permitindo contrações musculares mais fortes. A sua aplicação a nível desportivo tem revelado que este diminui a fadiga muscular causada pelo exercício intenso, pela diminuição do stress oxidativo e da produção de radicais livres e pelo aumento na oxidação de ácidos gordos, promovendo uma melhoria na performance física. A suplementação com taurina reduz a mialgia associada ao exercício físico de alta intensidade, sendo este efeito mais acentuado quando se associa a toma de taurina aos BCAA’s.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos componentes de cada produto. Não deverá exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não são medicamentos. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou técnico de saúde.

Informação nutricional (por dose = 14g)
- Energia33 kcal / 140 kJ
- Lípidos0,1g
- Dos quais Saturados< 0,1g
- Hidratos de Carbono0,8g
- Dos quais açúcares< 0,1g
- Proteínas4,7g
- Fibra0,7g
- Sal0,07g
- Niacina40mg
- Monohidrato de creatina3g
- BCAA (2.1.1)2g
- Beta-Alanina2g
- L-Arginina1g
- Taurina1g
- L-Citrulina malato800mg
- L-Arginina AKG (AAKG)500mg
- Ginseng siberiano400mg
- Cafeína150mg
- L-Tirosina100mg
- Citrus aurantium50mg
Ingredientes
Monohidrato de creatina (21%), BCAA 2:1:1 (14%), Beta-alanina (14%), Acidificante (Ácido cítrico), L-arginina base (7%), Taurina (7%), L-Citrulina malato (6%), Dextrina, L-Arginina AKG (4%), Extrato de Ginseng siberiano (3%), Aroma, Cafeína (1,1%), Corante (Beta caroteno), L-Tirosina (0,7%), Edulcorante (Sucralose), Extrato de Citrus aurantium (0,4%), Ácido nicotínico.
Apresentação e uso recomendado

Uso recomendado: Tomar 1 dose 30 a 45 minutos antes do treino. Para preparar 1 dose, adicionar 2 medidas rasas (14g) a 250 ml de água moderadamente fresca; misturar bem e tomar.

Aviso: Não recomendado durante a gravidez e aleitamento, ou em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos constituintes da fórmula. Não recomendado em caso de insuficiência renal. Se estiver a tomar fármacos hipotensores, contacte o seu médico antes de tomar este produto. O consumo de Beta-Alanina pode causar sensação de formigueiro e/ou rubor.

Apresentação: 3 Boiões de 300g, sabor Laranja, cada.

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