Já todos ouvimos especialistas afirmar que se tivermos um regime alimentar variado, então não nos faltará nada. Contudo, esta afirmação não está completamente correta. A alimentação atual está muito limitada em termos de ingestão de fósforo, ferro, complexo B e vitaminas A e D devido à eliminação ou diminuição do consumo de vísceras, gorduras animais e gemas de ovo provocada, em parte, por dietas de emagrecimento e controlo do colesterol.
Para além disso, um facto que tem passado despercebido à classe médica é a aplicação de fertilizantes químicos por parte dos agricultores, que tem provocado uma diminuição significativa na quantidade de magnésio presente nos alimentos. Os nossos suplementos podem ajudar a colmatar este desequilíbrio, devolvendo à dieta a quantidade correta destes nutrientes de forma a resolver facilmente problemas sérios e, por vezes muito dolorosos, de saúde.