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Excesso de Apetite

O Excesso de Apetite é mais habitual do que imaginamos. Muitas pessoas comem em excesso, aumentam de peso e ficam mais propensas a doenças. A vontade excessiva de comer pode ser um problema de ordem emocional. Importa criar regras em termos de horários, planear o que se vai ingerir e comer várias vezes por dia, para não haver apetites súbitos nem uma alimentação "desorganizada". Entretanto, qualquer um dos suplementos abaixo podem ajudar a controlar esta ansiedade desmesurada.

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