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Crómio

Alguns estudos indicam que a suplementação com crómio ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina e ao controlo glicémico, enquanto atenua o aumento do peso e a acumulação de gordura corporal. A suplementação com crómio pode ajudar também a controlar o volume da refeição e o apetite. A EFSA (European Food Safety Agency) aprovou alegações de saúde para o crómio, que indicam que “O Crómio contribui para o normal metabolismo dos macronutrientes e para manter valores normais de glicose no sangue”.

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