Plano Alimentar Equilibrado
Planos Alimentares
Quando o principal objectivo é diminuir a percentagem de gordura no corpo, o segredo é uma dieta equilibrada, em que se consome menos calorias do que aquelas que realmente gastamos diariamente. Se esse balanço for negativo, faz com que o nosso organismo vá buscar energia às reservas de gordura acumuladas.
Estes são pequenos conselhos alimentares dos nossos nutricionistas.
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Plano de Alimentação Saudável
Planos Alimentares
Há quem diga que "somos o que comemos"... A Enetural coloca à disposição dos seus leitores, uma ementa semanal saudável e variada, que fornece entre 1200 e 1400 calorias por dia.
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