Bloqueadores de Hidratos de Carbono

Os Hidratos de Carbono, também conhecidos como carbohidratos, glícidos ou açúcares são as biomoléculas mais abundantes na natureza. A sua principal função é fornecer energia. Se ingerimos mais hidratos do que aqueles que precisamos para o nosso dia-a-dia, o que vai acontecer é que vamos acumular essas moléculas e, em última análise, vamos engordar. Nesta secção sugerimos produtos que ajudam o organismo a não assimilar os hidratos de carbono que ingerimos.

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