Plano de suplementação para Ciclismo / BTT
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Em todos os desportos, o nível competitivo é superado a cada dia que passa – os recordes continuam a ser superados e as diferenças entre os atletas são cada vez menores!
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BTT - Consiga uma boa posição
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Qual a melhor postura a adoptar nas subidas, descidas e perante obstáculos? E no dia-a-dia, no treino e na alimentação?
Conheça, com a Sónia Lopes, uma das atletas portuguesas mais promissoras, quais os factores que contribuem para uma boa posição competitiva.
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