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Artigos

Termogénicos - perca gordura em repouso!

Dieta e Controlo de Peso

Dietas e mais dietas acompanhadas de muito exercício, ainda assim, não consegue emagrecer?
Experimente já o poder dos termogénicos!

Dicas para a sua alimentação - Emagreça saudavelmente

Dieta e Controlo de Peso

Todos nós já ouvimos falar de inúmeras dietas milagrosas, mas que raramente funcionam.
A obsessão por um corpo perfeito conduz a erros que podem trazer resultados graves.
Será que é possível emagrecer com saúde?

Menos 6kgs em 30 dias - A Dieta dos Princípios

Dieta e Controlo de Peso

O famoso nutricionista e bestseller Ian Marber acaba de lançou um livro que acompanha dez casos reais de emagrecimento com base nos seus dez princípios. 
Através das histórias de sucesso dos voluntários garante que tem um plano que funciona.

O pecado mora aqui - Suplementos para combater os excessos de verão

Dieta e Controlo de Peso

Se no seu dicionário de férias não consta a palavra dieta; se o destino do seu bilhete de viagem não é o ginásio; se prefere vegetar a vegetais, então… conheça os suplementos dietéticos indicados para corrigir os vícios de Verão mais comuns.
Afinal, quem nunca pecou à mesa que atire as primeiras calorias.

Soluções de emagrecimento à sua medida - Cuide da sua silhueta!

Dieta e Controlo de Peso

Dieta da sopa, dieta das uvas… Se embarcar em dietas loucas, o mais provável é cair no efeito yo-yo e voltar rapidamente a ganhar o peso que perdeu. Para além da alimentação e do exercício, a suplementação pode fazer toda a diferença na balança. 
Conheça os seus melhores amigos contra a gordura.

 

CLA - Ácido Linoleico Conjugado

Dieta e Controlo de Peso

Há mais de 16 anos que a Enetural tem experiência de venda de suplementos com CLA (ácido linoleico conjugado ou conjugated linoleic acid). Vendemos suplementos alimentares só de CLA, com outros componentes e o que sabemos pela nossa experiência é que o ingrediente CLA é o produto natural ou suplemento mais vendido, mais eficaz, com mais estudos científicos e que deixa os clientes mais satisfeitos com os resultados!

Arroz Vermelho Fermentado - Red Yeast Rice

Coração e Colesterol

Baixar o colesterol de forma natural, sem medicamentos com  o Red Yeast Rice - Arroz Vermelho Fermentado!

Os Probióticos

Nutrição

Há milhares de anos que os leites fermentados contendo bactérias ácido-lácticas têm vindo a ser consumidos em muitas regiões do mundo. E, há mais de um século, que o seu efeito benéfico para a saúde tem sido objecto de extensa investigação pela comunidade científica, fornecendo evidência de que alguns destes microrganismos apresentam interessantes propriedades de promoção da saúde – probióticos.

A nova Roda dos Alimentos

Dieta e Controlo de Peso

A Roda dos Alimentos é uma imagem ou representação gráfica que ajuda a escolher e a combinar os alimentos que deverão fazer parte da alimentação diária. É um símbolo em forma de círculo que se divide em segmentos de diferentes tamanhos que se designam por Grupos e que reúnem alimentos com propriedades nutricionais semelhantes.

Obesidade

Dieta e Controlo de Peso

Muito se fala no que diz respeito a este tema e nunca é demais referir que a obesidade é considerada pela Organização Mundial Saúde como a epidemia global do século XXI; estudos recentes referem que se não forem tomadas medidas drásticas, em 2025 mais de metade da população será obesa.

Estudo: 70% dos portugueses têm falta de vitamina D

Articulações e Ossos

Segundo um estudo recente, 70% dos portugueses com menos de 30 anos têm falta de vitamina D e, entre os mais velhos, o problema é ainda mais grave: 96% da população, entre os 60 e os 90 anos, apresentam um défice deste nutriente.

Caseína – Proteína de digestão lenta e anti-catabólica

Definição Muscular

No ano de 1992 foi iniciado um estudo e surgiu o conceito de PROTEÍNAS LENTAS E RÁPIDAS. A ideia era semelhante ao conceito de Índice Glicémico dos alimentos . Este conceito diz-nos qual a velocidade na qual uma proteína é digerida e como este processo se reflete na concentração dos níveis de compostos como a insulina, o IGF-1 , a leucina , o glicogénio muscular e a glucose sanguínea. Até essa data , prevalecia o conceito de que todas as proteínas eram digeridas da mesma forma e velocidade.

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