Fast Recovery Drink GoldNutrition é composto por proteínas de alto valor biológico e de rápida absorção, um complexo de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) e uma dose eficaz de hidratos de carbono de alto índice glicémico (absorção rápida), sendo praticamente, isento de gordura. Para além disso, contém um conjunto de vitaminas e minerais que favorecem todos os processos metabólicos relacionados com a absorção e utilização dos hidratos de carbono e proteínas aumentando simultaneamente o potencial antioxidante e de recuperação desta fórmula. A planta Ginkgo Biloba promove o afluxo de mais sangue ao músculo, favorecendo também a recuperação.
Hidratos de Carbono
Os hidratos de carbono contidos em Recovery Drink GoldNutrition são essencialmente as maltodextrinas – hidratos de carbono de fácil digestão e alto índice glicémico, obtidos a partir do amido do milho – frutose e dextrose, açúcares de absorção rápida que vão facilitar a síntese da insulina, permitindo por isso, um máximo ganho anabólico e a reposição do glicogénio muscular e glicogénio hepático.
Proteínas
As proteínas contidas em Recovery Drink GoldNutrition são obtidas, a partir do soro de leite e têm uma elevada concentração em BCAA’s. Para além de exercerem uma potente função imuno-estimulante e antioxidante, as proteínas do soro do leite (proteína Whey) são as mais eficazes na prevenção da fadiga e na manutenção do tecido muscular, evitando a sua degradação pós-treino e promovendo um aumento único da força e da massa muscular. A associação de proteínas e hidratos de carbono potencia a reposição do glicogénio muscular e aumenta a resposta insulínica, favorecendo desta forma a síntese de massa muscular e prevenindo a sua destruição após o exercício.
Combinação Proteína-Hidratos
A ciência mostra que a proteína consumida juntamente com os hidratos de carbono, durante e após o treino promove a absorção de água e a hidratação, acelera a regeneração das reservas de energia musculares, pode aumentar a performance física, protege os músculos durante o exercício, pode aumentar o tempo para se atingir a fadiga e acelera a recuperação.
A ingestão simultânea de proteína do soro do leite, com leucina e açúcares, após o exercício de força, representa uma estratégia eficaz para aumentar o anabolismo muscular.
Suplemento nutricional indicado para:
- Recuperações mais rápidas entre os treinos.
- Favorecer o aumento de massa muscular.
- Aumentar a performance física.
Informação nutricional (por 2 medidas – 78g):
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Valor Energético
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1234 KJ/293 Kcal
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Zinco
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1,6mg
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Hidratos de carbono
Dos quais: açúcares
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54,0g
54,0g
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Crómio
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168,3µg
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Proteína
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15,6g
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Perfil dos Aminoácidos
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Lípidos
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0,5g
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Isoleucina**
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5,7g
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Composição:
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Leucina**
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10,8g
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Vitamina A
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1248,0µg
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Lisina
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5,9g
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Vitamina C
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125,0mg
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Valina
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5,7g
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Vitamina E
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18,7mg
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Fenilalanina
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2,0g
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Vitamina B1
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1,7mg
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Treonina
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4,0g
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Vitamina B2
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2,1mg
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Metionina
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2,0g
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Vitamina B3
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24,9mg
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Triptofano
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1,0g
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Ácido pantoténico
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9,3mg
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Glutamina + Ácido glutâmico
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15,3g
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Vitamina B6
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2,1mg
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Asparagina + Ácido aspártico
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6,7g
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Biotina
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78,0µg
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Arginina
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1,7g
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Ácido fólico
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312,0µg
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Prolina
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4,4g
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Vitamina B12
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3,9µg
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Serina
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3,2g
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Sódio
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234mg
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Alanina
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3,1g
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Potássio
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45,8mg
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Glicina
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1,0g
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Cálcio
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233,4mg
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Tirosina
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2,1g
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Magnésio
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199,2mg
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Cistina
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1,4g
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Cloreto
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161,1mg
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Histidina
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1,0g
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Ingredientes: Dextrose, Maltodextrina, Proteinas isoladas do soro de leite, Frutose, Proteína concentrado do soro de leite, Citrato de cálcio, Carbonato de magnésio, Cloreto de sódio, Gluconato de zinco, Cloreto de crómio, Fructooligossacáridos, Ácido cítrico, Glutamina, Leucina, Beta-caroteno, Aromatizante, Isoleucina, Valina, Ácido ascórbico, Ácido nicotínico, Acetato de tocoferol, Cálcio-d-ácido pantoténico, Piridoxina HCL, Riboflavina, Tiamina mononitrato, Retinil acetato, Ácido fólico, Biotina, Cianocobalamina, Lecitina de soja, Sucralose, Grainha de uva (0,05%), Ginkgo biloba (0,03%), Ácido alfa lipóico (0,03%).
Toma Diária:
- Treinos com duração <2 horas - Tomar 1 dose (2 medidas) imediatamente após o treino ou competição.
- Treinos com duração> 2 horas – Tomar 1 dose (2 medidas) 30 a 45 minutos antes do treino ou competição e outra dose, imediatamente após o treino ou após a competição.
Não exceder a toma diária recomendada.
Modo de preparação: Misturar 2 medidas (78g) em 500ml de água e consumir de imediato.
Aviso: Não recomendado a diabéticos ou no caso de alergia a algum dos constituintes.
Apresentação: Boião com 1kg, disponível nos sabores laranja e maracujá.